ผิวแห้ง คัน ในผู้สูงอายุ ดูแลอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อ

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นร่างกายก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามวัย หนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ คือ อาการผิวแห้งและคัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ทั้งความรู้สึกไม่สบายตัว การนอนไม่หลับ และในบางรายอาจลุกลามจนเกิดการติดเชื้อได้ โดยอาการผิวแห้ง คัน มีสาเหตุจากอะไร ควรดูแลและป้องกันอย่างไรให้ถูกต้อง

อาการผิวแห้งและคันในผู้สูงอายุ คืออะไร

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแห้ง ตึง และเกิดอาการคันได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณแขน ขา หลัง และลำตัว ซึ่งบางท่านอาจมีลอกเป็นขุยหรือถึงขั้นแตกเป็นแผลเล็ก ๆ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกไม่สบายตัวและมีผลต่อสุขภาพจิตในระยะยาว

สาเหตุของผิวแห้งและคันในผู้สูงอายุ

การเสื่อมสภาพของต่อมไขมันตามวัย ทำให้ผลิตน้ำมันได้น้อยลง
การอาบน้ำอุ่นจัด หรือการอาบน้ำบ่อยเกินไป
การใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง
ภาวะอากาศหนาวหรือแห้ง
โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคไต
การขาดน้ำหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ

อาการผิวแห้ง คัน ที่ควรระวัง

หากผู้สูงอายุพบลักษณะอาการเหล่านี้ ควรระวัง และรีบดูแลป้องกันเป็นพิเศษ

คันมากจนเกาเป็นแผล
ผิวแตก มีเลือดซึมหรือสะเก็ดแผล
คันเวลากลางคืน จนนอนไม่หลับ
ผิวลอกหรือเป็นขุยเป็นบริเวณกว้าง
แผลที่เกิดจากการเกาเริ่มบวม แดง หรือมีหนอง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ

ผลกระทบจากผิวแห้ง คัน มีอะไรบ้าง

แม้อาการผิวแห้งและคันจะดูไม่อันตราย แต่หากปล่อยไว้ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น ดังนี้

เสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
แผลเรื้อรังที่หายยาก โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว
คุณภาพชีวิตลดลงจากอาการคันนอนไม่หลับหรือระคายเคืองตลอดวัน
ภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อในกระแสเลือด หากดูแลไม่ถูกวิธี

วิธีดูแลผิวแห้งและลดอาการคันในผู้สูงอายุ

ควรใช้สบู่อ่อนหรือสบู่ที่ไม่มีน้ำหอม
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัด และควรใช้เวลาสั้น ๆ ในการอาบน้ำ
ทาโลชั่นหรือครีมบำรุงหลังอาบน้ำทันที ขณะผิวยังชื้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
สวมเสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ไม่รัดแน่นและไม่ระคายเคืองผิว
ควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ให้ดี เพื่อไม่ให้มีผลต่อผิวหนัง

ภาพผู้สูงอายุกำลังเกาผิวที่แขน แห้ง คัน พร้อมสีหน้าไม่สบายใจ

การป้องกันการติดเชื้อจากผิวแห้ง คัน

เพื่อไม่ให้ปัญหาผิวแห้งลุกลามจนติดเชื้อ การดูแลผิวผู้สูงอายุสามารถทำได้ ดังนี้

หลีกเลี่ยงการเกาผิวโดยตรง ใช้วิธีประคบเย็นหรือนวดเบา ๆ แทน
รักษาความสะอาดของผิวหนังและเล็บมืออยู่เสมอ
หากเกิดแผล ควรล้างด้วยน้ำสะอาดและทายาฆ่าเชื้อ
หากแผลไม่ดีขึ้นใน 2-3 วัน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
หมั่นตรวจสุขภาพผิวของผู้สูงอายุเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย

ผิวแห้ง คัน ในผู้สูงอายุเมื่อไหร่ควรพบแพทย์

มีอาการคันรุนแรงหรือคันเรื้อรังหลายสัปดาห์
มีผื่นแดงหรือแผลที่ดูเหมือนติดเชื้อ
มีแผลบวม มีน้ำเหลือง หรือมีไข้ร่วมด้วย
สงสัยว่าอาการคันอาจมาจากโรคอื่น เช่น โรคผิวหนังอักเสบ ภูมิแพ้ หรือเชื้อรา

สรุป

ผิวแห้งและคันในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องเล็ก หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้ การดูแลอย่างถูกวิธี เช่น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการเฝ้าระวังอาการผิดปกติอย่างใกล้ชิด จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพผิวที่ดี และลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

"ศูนย์เซ็นจูรี่แคร์ พร้อมดูแลด้วยจุดมุ่งหมายให้ผู้เข้ารับบริการกลับไปใช้ชีวิตให้ใกล้เคียงปกติให้ได้มากที่สุด"