หากมีความเหนื่อยล้ามาก ก็เกิดภาวะนอนกรนได้ คุณเคยคิดแบบนี้หรือป่าว เวลาที่หาสาเหตุของการนอนกรนโดยคนรอบตัวบอกคุณมาในระหว่างที่นอนด้วยกันว่...

นอนกรน เป็นของอันตรายที่ช่อนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว คือ โรคหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งสามารถรักษาได้และช่วยลดปัญหาหรือความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่า...

สีต่างๆที่เราสามารถพบเห็นในผักผลไม้ คือ สารพฤกษเคมี Phytochemical หรือ Phytonutrients เป็นสารเคมีธรรมชาติหรือสารเคมีที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที...